· Raspallar-se les dents durant 2 minuts i no t’oblidis de raspallar els teus queixals i les línies de les genives.
· Utilitza un raspall de dents suau.
· Raspalla’t suaument. El fet de raspallar-se massa fort pot eliminar la superfície de la dent.
· Raspalla’t les superfícies interior i exterior de les teves dents.
· No t’oblidis de raspallar també la teva llengua diàriament! Això ajuda a eliminar el menjar que es queda adherit, el bacteri i t’ajuda a mantenir fresc el teu alè!